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あなたは打たれ強いほうなので、落ち込んで当然といえる事態が起こったときも、人よりは気にならないのではないかしら。ただ、どんな小さなトラブルも、重なれば心を圧迫しているはず。あなたらしくなく焦ったり、「うまくいかないんじゃないか」と真っ先に悲観的に考えてしまうようになったら、ペースを落として、しっかり心身を休めてくださいね。

自分の好きなことや物がハッキリしているでしょうから、気持ちの疲れを感じたときは、時間を忘れて没頭できる環境を整えて。とはいえ、それが夜更かしや寝坊、食べすぎ、飲みすぎにつながると逆効果ですよ。起床や睡眠、食事時間などは規則正しくするのが、ストレスを減らすコツです。

あなたの「打たれ強さ」を５段階で表すとしたら「５に近い４」というところ。かなりの逆転運をもったあなたです。立ち直り不可能と思える境遇に立たされても、逆境をバネに立ち向かっていくパワーがあります。そんな自分を信じましょう。

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