無料占い・童話タロット｜凹んでいる心をポジティブにするにはどうしたらいい？

サバイバルの達人、ロビンソン・クルーソーが答えます。

傷ついたり落ち込んだりしたとき、早めに元気を取り戻すには、一人で過ごすことをおすすめしたい。きみの性格にもよるが、他者から物理的な距離を置くことで、心が休まることは多い。たとえば、トイレの個室でホッとした経験はないかな？　一人でいられる空間は、心の砦（とりで）となって、揺れる気持ちを落ち着かせてくれるのだよ。

傷ついた心を癒すには、誰にわずらわされることもない時間が必要だ。どんなに気心の知れた相手であっても、一緒にいれば、どうしても多少は気を遣う。きみが、よほどの寂しがり屋でない限り、やはり一人でいるときが最も心が休まるのではないかな。とくに、きみが家族と暮らしているなら、意識して一人になる時間をつくることが必要かもしれないよ。