無料占い・童話タロット｜凹んでいる心をポジティブにするにはどうしたらいい？

真実の愛を手に入れたベルが答えます。

ごきげんよう。傷ついたり落ち込んだりしたときは、ムリにでも笑ってみましょう。笑う元気もないときは、口角を上げるだけでもよろしいと存じますわ。すると、あら不思議。だんだん気持ちが明るくなってきましてよ。これはウソのようで、本当のことですの。だまされたと思って、やってみてくださいませね。

人の心と体は連動していますの。ですから、楽しいから笑うというのも真実ですが、笑っていれば楽しくなるというのもまた真実なんですのよ。楽しくなくても、つくり笑いをしていれば、しだいに落ち込んでいた気持ちが上がってくるというわけですわ。もちろん、本気で笑ったほうが効果的なので、お笑い番組やオモシロ動画を見るのもよろしいと存じますわ。