無料占い・童話タロット｜凹んでいる心をポジティブにするにはどうしたらいい？

永遠の少年、ピーター・パンが答えます。

ヤッホー。傷ついたり落ち込んだりしたときに少しでも早く元気を取り戻すには、余計なことを考えないのが一番だよ。といっても、何も考えないで頭を空っぽにするのって、けっこう難しいよことだよね。そこで、好きなことに集中してみよう。ほかのことを考えないですむよ。一心不乱にお鍋をみがいたりするのも、いいかもね。

あと、考えないようにしようと思っても、イヤなことが何度もグルグル頭の中を駆けめぐって、どんどん気持ちが落ちていくことってあるじゃない？　それも心が疲れるというか、心の力が削られるよね。そんな思考の堂々めぐりが始まったら、心の中で「ストップ」と叫ぼう。でね、マンガを読むなど、考えないですむ工夫をするといいよ。

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