開運占い・童話タロット

いたずらっ子のピノッキオが答えます。

うわぁ、大変。きみ、だいぶエネルギーを削られてるみたいだよ。イヤなことでもあったのかな？　負のエネルギーをはねのける前に、きみ自身のエネルギーを補充しないとね。えーと、まず目に見えないエネルギーから補充しよう。口を閉じて、鼻の穴から新鮮な空気をたっぷり吸い込んでね。吐くときは鼻からでも口からでもOK。気持ちが落ち着くまで深呼吸を繰り返そう。次は口から目に見えるエネルギー、つまり食べ物を補充しよう。好きなものや栄養のあるものを、しっかり食べてね。あと、ぐっすり寝れば、エネルギーが回復するよ。