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サバイバルの達人ロビンソン・クルーソーが答えます。


おっと、健康運に注意信号が出ているよ。きみには今回、気分や体調の不具合を一掃する方法を紹介しよう。これは運の不調を吹き飛ばす開運法でもあるんだ。「自分は今、元気いっぱいでピンピンしているのだが」というきみも、ぜひやってみてほしい。やり方は簡単だ。部屋じゅうの窓や扉を開けて、室内に新鮮な空気を取り入れよう。空気が入れ替わったら、ゆっくりと、そして深く、何回か呼吸しよう。窓や扉を開け放つのは1日5分で構わない。これを日課にすると体調が整い、よいことが増えてくるよ。