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この問いに答えるのは、長靴をはいた猫くんです。

にゃあお。お元気でしたか、ご主人さま？　心穏やかでいるためには、感情の渦に巻き込まれないことが大切です。うれしいときは大喜びしてもいいでしょう。ですが、うれしくないことがあって心が揺れたときには、他人事のような気持ちで、その出来事を見てみませんか？

客観的に事実を見るようにすれば案外、強い感情の渦に飲み込まれずにすみます。そして、早めに穏やかな気持ちを取り戻すことができますにゃ。

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