ダイエット占い

答えの位置に出たのはバランスのよさを表す「どんぐりと山猫」です。無理のないダイエットをすることが成功の秘訣だといえるでしょう。
たとえば、一つの食材だけを食べ続け、栄養の偏りを招くようなダイエットはおすすめできません。山猫判事が言うように「あちらを立てれば、こちらが立たず」で、どこかに無理が生じてしまいます。

基本中の基本ですが、栄養バランスのいい食事を適量とり、適度な運動をして、無理なく健康的にダイエットしましょう。