診断結果
月
今のあなたの気分をリフレッシュさせるには、日々の疲れや仕事を忘れて夢中になれることを探すのが一番です。それは新しい趣味といったものでもかまいません。できれば日常的な娯楽になるものがよいでしょう。
あなたが見つけたものが長く楽しめるものであれば、やがてはその楽しみに興じることで、次第に心の切り替えや気分の入れ換えも上手にできるようになります。さらには、自分にとって最適なリフレッシュ方法が見つかったことで、心に大きなゆとりが生まれるのです。
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