生年月日占い・気分転換

いつも明るいあなたは、「悩みがなさそうでいいね」なんて言われるんじゃないかしら。でも、本当に落ち込んでいるときにそんなことを言われたら、悔しいものですね。落ち込みと悔しさとで、イライラが募ります。

そんなときでもあなたは無理をして笑顔をつくろうとするけれど、「実は落ち込んでるんだ」と正直に暗い顔をしたほうが、かえって気持ちが楽ですよ。普段、人に見せている姿と違うからといって、人を驚かすなんてことはありませんから安心してください。

海や森など自然の中でぼーっとするのも、あなたにピッタリの気分回復法です。波の音や小鳥のさえずりに耳を傾け、頭をからっぽにする時間をつくってみてください。そうやって、定期的に頭や心を良いエネルギーで満たしましょう。

あの人は今あなたをどう思っている？