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あなたは、たいていのことなら受け流せるしなやかさがあります。なのに、食欲がなくなり、人と会いたいと思わなくなったら、心が弱くなっているわ。そして、ここ一番の大事なところで、なぜか打たれ弱い面が出てしまうところがあるでしょう。避けられなかった突発的なもめごとや、長びくような問題を抱えたときはつらいはずです。

そんなときは、一度日常から離れ、リフレッシュして。遠いところへ旅をして、珍しい景色を見たり、笑顔の写真を撮ったり、おいしいものを食べたりするのがいちばんでしょう。すぐにできることとしては、スカッとする映画を観に行ったり、思いきり体を動かすスポーツに挑戦するのがおすすめ。ファンタジー映画やミュージカルの鑑賞も気分転換になるでしょう。

あなたの「打たれ強さ」を５段階で表すとしたら「３」というところ。前に言ったように時と場合で弱くなってしまいます。そんなときは、「自分は大丈夫」と疲れをごまかさないで、早めにストレス解消をはかってね。

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