生年月日占い・怒らない

どうやらあなたの場合は、「何かにつけて怒っている」というより、「常にイライラしている」というほうが適切なのかもしれませんね。現状への不満や余裕のない状況から、ちょっとしたことでイライラしてしまう……そんなあなたに必要なものは、「自分の内面を見つめる作業」だといえそうですよ。

もちろん、周囲とワイワイ騒いだり、愚痴をこぼしてストレスを発散したり……といった方法もあるとは思いますが、一人静かに過ごす時間を持って、自分自身を振り返ることで冷静さを取り戻せるはず。特にあなたの場合、抱えている問題を周囲の人に相談したり、本音をぶつけたりするよりも、たとえ孤独を感じても「静かに内面を見つめる」ことが怒りを手放すのに合っている方法だといえそう。

あまり人目は気にせずに内側に入り込む時間を持ち、自分の心の声に耳を傾けることで、だんだんと事の本質が見えてくるはず。今何が必要か、自分に問う時間を大事にしてみてくださいね。

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