誕生日占い・不調な毎日

いつも同じような日がたんたんと過ぎていき、これといっておもしろくなるような出来事もない……。それをおだやかな毎日だととらえる人もいれば、退屈だとうんざりする人もいるでしょう。あなたの場合は、どちらでしょうか。冴えない毎日を過ごしているということで、少しでも前向きになれるヒントをお伝えしますよ。

まず、この機会に、あなたの健康についてじっくりと見直してみましょう。たとえば、今の身長や体重、食べ物の傾向や持病などをノートなどに書き出してみてください。そこから、一ヵ月後、三ヵ月後、半年後、一年後、二年後といったように、今後どんな健康を維持していたいのか、どこかダイエットしたいところや逆に体重をもっと増やすなど思い当たるだけ書きましょう。

そして、その目標のために、今何をすればいいのか、毎日のごはんは何を食べるかなども考えます。自分の健康について向き合うことで、あなたのツキが上がりやすくなりますよ。

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